为进一步加大心理健康和精神卫生工作宣传力度，加强学校学生心理素质教育，共同营造健康和谐的校园环境，10月28日—11月28日，学校开展了“心享健康 共同启航”心理健康月系列活动。
11月15日—30日，全校各班级举办了“舒缓负面情绪拥抱健康生活”主题心理班会。班会上，各班级精心策划，主持人围绕着“负面情绪”这个主题，阐释了负面情绪的内涵及潜在影响，分享了生活中常见的负面情绪，介绍了一系列实用的情绪舒缓技巧，包括深呼吸放松法、积极的自我暗示以及运动减压法等。心理班会的召开，增强了同学们的心理适应能力，鼓励同学们以更加积极乐观的心态面对学习和生活。
11月18日，学校邀请了中南财经政法大学心理中心的余金聪副教授作“大学生心理危机的识别与应对”专题讲座，各二级学院组织班级骨干、心理委员等参加本次讲座。本次心理健康专题讲座不仅增强了同学们对心理健康安全的认识，也促进了学校心理健康教育的发展，为构建和谐校园生活打下了坚实基础，鼓励同学们帮助身边有需要的同学，积极做好引导工作。
心理健康月活动中，各二级学院利用晚自习、周末，按班级开展“说出心里话——人际交往户外拓展”“化解新压力——听学长讲故事”“初识铁院 ‘从心’开始”主题打卡、健康“乐跑”活动等活动，增加了班级成员的交流，促进班级和谐，减轻人际交往压力，以积极心态面对大学生活。11月1日—8日，各二级学院组织大二、大三优秀学生代表组成宣讲团，进入班级开展心理健康专题宣讲，激励大家踊跃参加学校活动，分析探讨了在校生常常困惑的选择，助力同学们更好地规划未来。
此外，各二级学院还结合自身实际情况，开展了一系列有意义有特色的活动，如运管学院举办第七届“心理知识伴我行”大赛，机辆学院开展“湖畔‘心’田里 ‘丰’景悦人心”以劳育心活动，计算机学院开展“烦恼树洞”活动。
据悉，本次心理健康月系列主题教育活动由学工处主办。通过心理健康月系列主题教育活动的开展，进一步加强我校学生心理健康教育，培养学生积极健康向上的心态，共同营造健康和谐的校园环境。（供稿：学工处 供图：二级学院 审核：谢刚 编辑：赵欣）
