为进一步推进“学校-学院-班级-宿舍”四级预警网络建设，3月11日至25日，党委学工部在通达厅分别举办了四场学生心理健康专题讲座，对全校各班级心理委员、寝室长（心理信息员）共计2800余人进行了集中轮训。
3月11日，党委学工部赵翠荣教授以“爱自己、爱他人、爱生活”为切入点，为心理委员、心理信息员赋予“阳光使者”使命，明确五大核心职责：心理活动的组织者、心理成长的陪伴者、心理咨询的联络者、危机干预的保证者、和谐自我的示范者。赵教授强调了破除认知误区的重要性，抑郁症不等于心情不好。她聚焦时事热点，结合自身多年的丰富经验及专业的知识，列举了诸多详实的案例，详细讲解了如何识别危机信号、怎样有效干预心理危机等方面，深入浅出地讲解了针对不同心理困境，应当采用怎样的帮扶措施。赵教授最后强调，危机干预，人人有责，平安校园，需要全校师生共同参与、共同守护。发现异常情况，我们每一个人都应该及时报告。
3月12日，党委学工部周吉副教授围绕“大学生心理危机的识别”“助人的几点建议”等关键内容展开讲解。通过生动的案例分析，详细介绍了如何识别大学生心理危机的早期信号，包括情绪变化、行为异常以及自杀意念的流露等，并分享了在面对心理危机时的具体应对策略。现场创新采用“情景模拟+角色扮演”模式，参训学生在专业指导下演练危机应对五步法：稳定情绪、积极倾听、评估风险、及时报告、持续跟进。“当室友突然赠送心爱物品时，我们该如何应对？”在互动研讨环节，周教授现场讲解“观察一共情－引导”沟通技巧，强调“陪伴重于说教”的助人原则。
3月17日，党委学工部付国秋老师紧紧围绕“心理危机的识别与应对”专题，以“什么是心理危机”这一问题展开，用丰富的案例，幽默的语言，生动的表达，层层引入，系统讲解了心理危机的典型表现和预警信号，包括情绪突变、行为异常、社交退缩等关键特征，并强调“早发现、早报告、早介入”的重要性。同时，她也提醒同学们注意自我照顾，学会接纳自己的感受，并通过学习蝴蝶拍、冥想等情绪疏导方式来保持心理健康，提升自我调适能力。
3月25日，党委学工部周红玲副教授以“心理危机干预”为切入点，系统讲解了危机干预的基础理论与实操技能。通过生动案例解析，重点阐释了心理危机的初步干预措施、事后安抚技巧及长效跟进机制。在互动环节，“如何识别心理危机信号”“校园异常行为特征”“情绪波动监测方法”叁个递进式问题引发热烈讨论，同学们踊跃举手、积极应答，周教授针对每个回答进行专业点评与知识延伸，现场气氛活跃。
据悉，本次学生心理健康专题系列讲座是学校“5·25”心理健康月系列活动之一，参与培训的同学们纷纷表示，培训内容实用有效，形式生动有趣，不仅对心理危机有了更清晰的认识，还掌握了实用的应对方法，能够更好地识别和应对心理危机，为构建更加和谐、健康的校园心理环境贡献力量。
下一步，学校将持续开展形式多样的心理健康教育活动，通过心理主题班会、团体辅导、个案咨询等形式，努力构建全员心理育人体系，共同织密校园心理健康防护网，更好地为大学生心理健康保驾护航。（供稿：党委学工部王舒 各二级学院 供图：各二级学院 审核：谢刚 编辑：陆俊帅）
