为切实加强学生心理健康教育，营造积极健康的校园心理文化氛围，5月22日，经济与管理学院精心策划并组织开展了“心灵疗愈与成长”主题心理沙龙活动。本次活动分别在雅达楼“一站式”学生社区与1号教学楼314心理咨询室同步进行，学院团委书记古松老师参加。
活动伊始，同学们以“烦恼倾诉会” 的形式展开交流。在轻松而真诚的氛围中，大家依次进行自我介绍，并相互倾诉在学业、生活和人际交往过程中存在的困惑。一些同学分享了在备考过程中因时间紧迫、知识难点多而产生的焦虑情绪，一些同学则是烦恼在协调社团工作与课程学习过程中遇到的纠结与矛盾。通过坦诚交流个人经历，同学们在相互倾听与探讨中碰撞出思维火花，初步构建起集体心理支持网络，感受到群体共情带来的温暖与力量。
随后，一系列精心设计的心理健康实践活动有序开展。沙盘体验环节是本次活动的核心内容之一，同学们充分发挥主观能动性，以沙盘为载体，通过对沙具的选择与摆放，将潜意识中的心理状态具象化呈现。有的同学运用城堡、绿树等沙具构建出理想中的和谐家园，映射出对美好生活的向往；有的同学则以破碎的建筑模型展现内心的迷茫与冲突。
解压石膏娃娃环节则是给大家提供了一个自由释放情绪的空间，空白的石膏娃娃在同学们手中逐渐变得色彩斑斓，每一种颜色都仿佛是情绪的一种表达。大家一边专注地为石膏娃娃上色，一边分享着在创作过程中的解压体验，现场充满了欢声笑语。
活动最后，同学们围坐在一起，分享参与此次心理沙龙的感受。大家纷纷表示，此次心理沙龙活动虽形式轻松活泼，但却带来了深刻的心灵触动，通过参与各项活动，不仅有效缓解了长期积累的心理压力，更收获了实用的心理健康知识与情绪调节技巧。古松老师最后点评到，本次活动是非常有意义的，而且形式很新颖，同学们在参加活动的同时本身就是一场放松，希望同学们能多参与此类活动，从而促进自身的心理健康成长。
此次心理沙龙活动的顺利开展，是经济与管理学院落实立德树人根本任务、推进心理健康教育工作的重要举措。活动的成功举办，不仅为学生搭建了释放心理压力、促进心灵成长的优质平台，也进一步增强了学生的心理健康意识。未来，学院将持续深化心理健康教育工作，创新活动形式，丰富活动内容，不断提升心理健康教育的针对性与实效性，全方位守护学生心理健康，助力学生在成长成才道路上行稳致远。（供稿供图：经济与管理学院 张珺哲 徐娜娜 审核：吴国毅 编辑：陈红艳）
